• About
  • Contact
  • Press

Sport, health and mind with a lifestyle twist

Natural High Magazine
Skip to content
  • Food
  • Health
  • Training
  • My Natural High
  • Style
  • Mind
  • About

Yoga met Mounira

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 12 augustus 201816 augustus 2018 0

Drieledige stretch

“Kantoorjobs schaden je gezondheid, we zitten te veel achter onze computer en zetten veel druk op de ruggenwervel en –…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 14 januari 201814 januari 2018 0

Mudra’s #2

“Mudra’s zijn poses (asanas) voor je handen. Ontdek hier mijn tweede reeks favoriete mudra’s en de invloed op je lichaam en geest!”…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 24 september 201714 januari 2018 0

Mudra’s #1

“Een Mudra is zoals een pose (asana) voor je handen. Handgebaren kennen een lange geschiedenis en duiken op in alle…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 30 juli 2017 0

Twisted triangle

“Voor ervaren yogi’s voelen de meeste yogaposes gelijkaardig aan. We hebben geen favorieten en accepteren alle poses rustig voor wat…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 2 april 201711 april 2017 0

Nederige krijger

“Ik houd van de Baddah Virabahdrasana of nederige krijger omdat het je aanzet om naar beneden te buigen, met eerbied…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 15 januari 201710 februari 2017 0

Teentippen

“Yoga staat voor balans. We zoeken allemaal naar balans in ons leven en tijdens onze yogasessie. Als yogalerares zoek ik…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 11 december 201612 december 2016 0

Aap

“De aappose of Hanumanasana draait om grootse daden en dapperheid. De pose dankt de naam aan de Indiase godheid Hanuman,…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 13 november 2016 0

Zittende vooroverbuiging

“De zittende vooroverbuiging of Paschimottanasana is de vijfde van de in totaal 12 basisposes in Hathayoga. De pose heeft verscheidene…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 9 oktober 201613 november 2016 0

Knielen

“Knielen is ofwel heel makkelijk voor je, ofwel een hele opgave. Als je flexibel bent en geen last heb van…

by sofiedeniet in Yoga met Mounira 4 september 20164 september 2016 0

Kameel

“De Ustrasana of kameel is zoals elke achterwaartse buiging uitdagend en goed voor je tegelijk. Emotioneel kun jij je kwetsbaar…

Post navigation

1 2 Next →
Page 1 of 2

Get Fit


Marathon trainen met Energy Lab



Yoga met Mounira

Ayurveda


Ayurveda gezondheidsreis in India

Meest gelezen

  • 10 Miles #1: 10 snelle tips
    10 Miles #1: 10 snelle tips
  • 5 kundaliniyoga-oefeningen met Claudia Van Avermaet
    5 kundaliniyoga-oefeningen met Claudia Van Avermaet
  • Reboot #1: Elodie Ouedraogo na haar zwangerschap
    Reboot #1: Elodie Ouedraogo na haar zwangerschap
  • Topprestaties met de foam roller
    Topprestaties met de foam roller
  • Lieve Van de Velde, redacteur cultuur en media bij De Standaard
    Lieve Van de Velde, redacteur cultuur en media bij De Standaard

Recente reacties

  • Jm op Getest: gebalanceerd ontbijten met Herbalife
  • sofiedeniet op Crossfit Antwerpen, intens en verslavend
  • lisa op Crossfit Antwerpen, intens en verslavend
  • Bie Verheye op La Favo, de eerste Belgische granola met quinoa
  • sofiedeniet op La Favo, de eerste Belgische granola met quinoa

Blijf op de hoogte

  • Facebook
  • Instagram
sofiedeniet

Samenwerken?

Zelf een verhaal of knalidee? Mij boeken als redacteur? Zin in een gezonde workshop of voedingsadvies?

Geef een seintje!

Je kunt me contacteren via het contactformulier.

Find me on Facebook

Facebook

Connect with me

© Sofie De Niet. All Rights Reserved.
Privacy