sofiedeniet

Drieledige stretch

“Kantoorjobs schaden je gezondheid, we zitten te veel achter onze computer en zetten veel druk op de ruggenwervel en –…

De Indrani Lodge in het Waals-Brabantse Loupoigne is een oase van rust, groen en yoga. Natural High Magazine spreekt met…

Nina Lauwaert klokte de Antwerp 10 Miles in 2017 af op 56 minuten en 2 seconden, goed voor een overwinning als…

Loop je op zondag 22 april 2018 de Antwerp 10 Miles mee? Dan tel je samen met mij af naar…

Na vier dagen in het resort voel ik de magische combinatie van Ayurveda en bodyART. Mijn ochtendyoga, doktersbezoeken en Ayurvedische…

Yoga is het gedroomde tegengewicht voor de vele lichamelijke inspanning in de gym én mentale inspanningen op je werk. Natural…

De Engelse topdanseres Gemma Blower kreeg dansen met de paplepel mee en is de bezieler van de Gemma Blower School…

“Mudra’s zijn poses (asanas) voor je handen. Ontdek hier mijn tweede reeks favoriete mudra’s en de invloed op je lichaam en geest!”…

Onevenwichtige voeding en alcohol leveren je lever best wat detoxwerk op. Je lichaam een handje helpen kan met een strak…

Overtroeft de realiteit de mythe in La Mamounia? Met die vraag stapte ik binnen in dit glamoureus hotel in op…