• About
  • Contact
  • Press

Sport, health and mind with a lifestyle twist

Natural High Magazine
Skip to content
  • Food
  • Health
  • Training
  • My Natural High
  • Style
  • Mind
  • About

Videos

by sofiedeniet in Health 8 maart 201712 februari 2019 0

Ayurveda, iets voor jou?

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer en brengt je in balans dankzij een mengeling van yoga, voeding, massages en plantaardige…

by sofiedeniet in Training 20 oktober 201620 oktober 2016 0

bodyART x Robert Steinbacher

Madonna is fan en wij ook! De therapeutische groepsles bodyART van de Duitse Robert Steinbacher bestaat al sinds 1994 en…

by sofiedeniet in Training 25 april 2016 0

Aeroboksen met Victoria’s Secret Angel Adriana Lima

Met boksen combineer je functionele bewegingen, cardio en coördinatie in een enkele workout. Bovendien spreek je het hele lichaam aan…

by sofiedeniet in 30 day challenge 28 december 201528 december 2015 0

Dag #28: plank met opduwen

“Met een plank waarbij je jezelf opduwt stabiliseer je de buik- en lage rugspieren, terwijl je ook de armen verstevigt.”…

by sofiedeniet in 30 day challenge 23 december 201523 december 2015 0

Dag #23: mountain climbers

“Mountain climbers prikkelen je cardiovasculaire systeem en verstevigen tegelijkertijd je rechte buikspieren. Zo verbeter je in een klap je core…

by sofiedeniet in 30 day challenge 19 december 2015 0

Dag #19: maak je bovenlichaam los

“Deze oefening is goed voor de mobiliteit van je schouders en stretcht je rug- en borstspieren. Neem er een grote…

by sofiedeniet in 30 day challenge 17 december 20156 maart 2016 0

Dag #17: dead bug

“Met een dead bug verstevig je de rechte buikspieren en breng je meer mobiliteit in je heup en schouder.” Oefening:…

by sofiedeniet in 30 day challenge 15 december 20156 maart 2016 0

Dag #15: box squat

“Box squats verstevigen de beenspieren en zorgen voor meer stabiele buik- en lage rugspieren. Hier doen we de oefening op…

by sofiedeniet in 30 day challenge 7 december 20156 maart 2016 0

Dag #7: jumping jack

“Jumping jacks zijn een cardiovasculaire prikkel en dus goed voor je conditie. Je kunt ze overal en altijd doen.” Oefening:…

by sofiedeniet in Training 16 april 201519 april 2015 0

The Art of fitness x Nicole Winhoffer

Maak je klaar voor de zomer met de op maat workouts van Net-A-Porter en Adidas by Stella McCartney. Je persoonlijke trainer…

Post navigation

1 2 Next →
Page 1 of 2

Get Fit


Marathon trainen met Energy Lab



Yoga met Mounira

Ayurveda


Ayurveda gezondheidsreis in India

Meest gelezen

  • Lieve Van de Velde, redacteur cultuur en media bij De Standaard
    Lieve Van de Velde, redacteur cultuur en media bij De Standaard
  • 10 Miles #1: 10 snelle tips
    10 Miles #1: 10 snelle tips
  • Fitnessgeheimen van personal trainer Roy Vermeulen
    Fitnessgeheimen van personal trainer Roy Vermeulen
  • Marathon special: wat is het voordeel van intervaltrainingen?
    Marathon special: wat is het voordeel van intervaltrainingen?
  • Trainer talks: Julien Prudhomme
    Trainer talks: Julien Prudhomme

Recente reacties

  • Jm op Getest: gebalanceerd ontbijten met Herbalife
  • sofiedeniet op Crossfit Antwerpen, intens en verslavend
  • lisa op Crossfit Antwerpen, intens en verslavend
  • Bie Verheye op La Favo, de eerste Belgische granola met quinoa
  • sofiedeniet op La Favo, de eerste Belgische granola met quinoa

Blijf op de hoogte

  • Facebook
  • Instagram
sofiedeniet

Samenwerken?

Zelf een verhaal of knalidee? Mij boeken als redacteur? Zin in een gezonde workshop of voedingsadvies?

Geef een seintje!

Je kunt me contacteren via het contactformulier.

Find me on Facebook

Facebook

Connect with me

© Sofie De Niet. All Rights Reserved.
Privacy