Yogalerares Mounira Bazzi en fitness- en gezondheidsjournalist Sofie De Niet introduceren de tweede editie van WEWomen, een uniek speakersevent dat…
6 tips voor een geslaagde spinningmarathon
Spinning bestaat al sinds 1991. De Amerikaanse wielrenner en ondernemer John Baudhuin en de Zuid-Afrikaanse langeafstandswielrenner Johnny Goldberg vonden deze…
Marathon special: wat is het voordeel van intervaltrainingen?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Marathon special: is stretchen schadelijk of nuttig?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Teentippen
“Yoga staat voor balans. We zoeken allemaal naar balans in ons leven en tijdens onze yogasessie. Als yogalerares zoek ik…
Marathon special: combineer ik lopen met andere sporten?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Marathon special: hoe eet ik evenwichtig en energiek?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Zo bereid jij je sportief voor op je skivakantie
Ga jij binnenkort op skivakantie? Met een fysieke voorbereiding voorkom je accidenten en kun je meer genieten. En goed nieuws…
Aap
“De aappose of Hanumanasana draait om grootse daden en dapperheid. De pose dankt de naam aan de Indiase godheid Hanuman,…
Marathon special: hoe train ik met een trainingscomputer?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…