“Push-ups verstevigen in de eerste plaats je borstspieren en in de tweede plaats je schouders en armen. Doordat je eveneens…

“Push-ups verstevigen in de eerste plaats je borstspieren en in de tweede plaats je schouders en armen. Doordat je eveneens…
Trainen met je eigen lichaamsgewicht is dé fitnesstrend voor 2015. Weg met die gewichten en fitnessapparatuur, voortaan train je gewoon…